Quand on travaille sur écran, de bons réflexes à adopter...

L’UME A LU POUR VOUS
PRÉVENTION « LA GAZETTE DES COMMUNES DU 22 JANVIER » EXTRAIT
Publié le 21/01/2021 • Par Maud Parnaudeau • dans : Actu Emploi, Dossiers club RH, France, Toute l’actu RH

…Quelques principes simples permettent d’aménager son espace de travail pour se préserver des mauvaises postures.
 La partie supérieure de l’écran doit être à peu près à hauteur des yeux et le clavier positionné de manière à pouvoir appuyer ses avant-bras en formant un angle d’environ 90° avec le buste.
 La souris doit être placée près du clavier de façon à se trouver dans le prolongement de l’épaule, afin d’éviter des gestes trop amples. « Un pavé tactile sera plus adapté qu’une souris », préconise Marie-Renée Gallot, responsable « ressources humaines » du centre de gestion de la Loire-Atlantique (300 collectivités affiliées, soit 16 300 agents, et 93 en interne).
 Quant à l’assise, elle doit permettre d’avoir les genoux à la hauteur des fesses. Si besoin, on utilisera un repose-pied. ….

Des solutions dans deux guides pratiques
 Comment positionner son ordinateur ?
 Où s’installer par rapport à la lumière ?
 Quelles différences entre l’utilisation d’une unité centrale fixe et d’un portable ?

Autant de questions auxquelles il n’est pas aisé de répondre quand on n’est ni ergonome, ni préventeur.
Edité en 2012, mais toujours d’actualité, le guide pratique de l’Institut national de recherche et de sécurité (INRS) « Le Travail sur écran en 50 questions » aborde les conduites à tenir face à différentes problématiques.
Il présente, sous forme de cas, les solutions optimales et des alternatives.
Quand cela est possible, il établit aussi un classement de la qualité ergonomique des moyens proposés.
En complément, l’INRS a publié, en novembre, le guide « Ecrans de visualisation », qui comprend deux volets : l’un axé sur la santé et l’autre sur l’ergonomie de la situation de travail sur poste informatisé.
A consulter sur le site « inrs.fr ».

— Dernière mise à jour le 25 janvier 2021

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